Секс, безусловно, нужен и полезен – надеемся, эта истина ни у кого не вызывает сомнений. Но что, если по каким-либо причинам приходится воздерживаться от секса? Приведёт ли это к каким-то тяжёлым последствиям, и если да – то к каким?
Сексологи считают, что большинство имеющихся в обществе мнений на этот счёт являются не более чем мифами.
Давайте будем разбираться.
Мнение первое: отсутствие секса является для мужчины стрессом
На самом деле: это мнение справедливо лишь отчасти. Лишённый секса мужчина в первые два месяца действительно будет испытывать дискомфорт и думать лишь об одном. Но, спустя время, в его организме включится механизм саморегуляции: раз уж секс пока недоступен, то нечего впустую тратить энергию на сексуальное желание. Либидо на время утихает. У мужчин с сильной половой конституцией этот процесс протекает более болезненно и может сопровождаться нарушениями сна, раздражительностью и даже агрессивностью, а адаптационный период длится дольше. Но через несколько месяцев даже эти парни привыкают к суровой реальности.
Мастурбация – отличный выход для тех, кто временно оказался вдали от радостей интимной жизни.
Мнение второе: долгое воздержание – путь к импотенции
На самом деле: мнение верно лишь для определённой возрастной категории мужчин. Так, в период юношеской гиперсексуальности сдержанность ни к чему плохому не приведёт, и даже позволит воспитать в мужчине важные волевые качества.
В более зрелом возрасте вынужденное воздержание тоже не окажет каких-либо серьёзных проблем. А вот после сорока лет, когда сексуальная функция вступает в период угасания, длительное отсутствие секса категорически нежелательно. В этом возрасте даже несколько месяцев полного воздержания могут иметь необратимые последствия.
Мнение третье: сексуальную энергию можно сублимировать в творческую
На самом деле: это верно лишь для творческих личностей. Если мужчина обладает талантом в каком-либо виде искусства. То сексуальное воздержание действительно может выразиться в создании шедевров. А может и не выразиться – всё очень непредсказуемо и индивидуально. Вовсе не каждый писатель или учёный, если его изолировать от секса, тот час же начтёт выдавать на гора нетленные творения. 
Мнение четвёртое: тренинги и специальные упражнения позволяют мужчине управлять своей сексуальностью
На самом деле: это верно лишь для мужчин со слабой половой конституцией. Таким мужчинам секс вообще не слишком нужен, поэтому им легко от него отказаться и безо всяких специальных занятий.