Почему-то считается, что от недостатка секса страдают одни мужчины. А вот представительницы прекрасного пола вполне могут обойтись и без него. Справедливым будет заметить, что в распространении этого мифа немного виноваты и сами женщины, которые порой отказываются от интима по разным надуманным поводам. Зато медики единогласно утверждают: секс женщине необходим точно так же, как и мужчине, а его нехватка или отсутствие могут привести к самым разным проблемам.
Чем же чреват для женщины недостаток секса?
Бессонница
Пожалуй, именно нарушения сна станут первым звоночком, свидетельствующим о том, что что-то в жизни пошло не так. Регулярный секс – это умеренные физические нагрузки, сменяющиеся глубокой релаксацией, в сочетании с положительными эмоциями, которые позволяют забыть о проблемах и сладко уснуть.
Кроме того, бессонница является наиболее частым проявлением депрессии, и об этом – следующий пункт нашей статьи.
Депрессии и стрессы
В наши дни женщине очень непросто бороться с проблемами и справляться с нагрузками повседневной жизни. И отличными помощниками в этом являются эндорфины – гормоны радости, натуральные антидепрессанты, вырабатывающиеся в ходе полового акта. Нехватка этих гормонов снижает стрессоустойчивость и приводит к возникновению депрессии. Кроме того, отсутствие половых контактов само по себе является ударом по женской самооценке, что также способствует возникновению депрессивных проявлений.
Лишний вес
Как уже упоминалось выше, секс является неплохой физической нагрузкой, тренирует различные группы мышц и позволяет сжечь за один половой акт примерно 200 – 300 килокалорий. Меньше секса – меньше нагрузки. Но это ещё не всё. Нехватку счастья в личной жизни женщины пытаются заменить чем-то другим, к примеру – сладостями и прочими вкусностями. Вот вам и лишние килограммы!
Алкоголизм
Механизм развития этой болезни, которая, кстати, у женщин часто бывает неизлечимой, всё тот же. При помощи спиртного женщины пытаются восполнить недостаток позитивных эмоций и справиться с всё той же депрессией. Да, бокал вина за ужином действительно помогает расслабиться и уснуть, но очень легко перешагнуть ту грань, когда алкоголь из приятного помощника превратится в разрушителя. 
Понижение иммунитета
Оказывается, те женщины, в чьей жизни не хватает секса, болеют простудными заболеваниями на 30% чаще других. Дело в том, что в ходе половых актов мы обмениваемся с партнёром бактериями, что является для нашего иммунитета своеобразной тренировкой.
Проблемы с кожей
Продолжительное отсутствие половых контактов приводит к нарушению гормонального баланса, а это очень быстро сказывается на состоянии кожи, которая становится тусклой и излишне жирной. Повышение уровня мужских гормонов приводит к появлению волосков там, где их совершенно не ждут, в том числе и над верхней губой и на подбородке.
Расстройство здоровья
Казалось бы, неизвестно откуда у женщины появляются вдруг воспалительные заболевания, кисты и прочие проблемы со здоровьем. Причина тому – всё тот же гормональный дисбаланс, который сказывается на состоянии всего организма.
Надеемся, что эта статья убедит наших читательниц в том, что секс является обязательным условием здоровья и хорошего настроения. 